Une journée peut vite tourner dans le négatif quand il nous arrive des imprévus ou des choses qui nous irritent, nous rendent tristes. On peut vite avoir le moral à zéro si nous nous concentrons sur ces détails. Mais, il existe le carnet de positivité. Il peut changer votre journée et votre humeur en quelques minutes. Dans cet article, je vous explique les bienfaits d’utiliser un carnet de positivité avec une surprise à la fin. Ça vous tente ?
