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Bien-être

  • Bien-être

    12 activités à faire quand on est seul

     

    Il peut nous arriver parfois d’avoir des moments où nous sommes seuls. Quand nous sommes dans notre appartement étudiant, quand nos parents sont partis, quand notre chéri(e) n’est pas là… Ces moments sont vécus de deux façons différentes : soit c’est la déprime, on se sent beaucoup trop seul, soit on adore. Je suis plus du côté de la déprime, mais j’ai trouvé différentes activités à faire quand nous sommes seuls pour profiter et s’occuper. Je vous partage aujourd’hui 12 choses à faire quand vous êtes seul.

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  • Bien-être

    8 astuces pour positiver

     

    La positive attitude est le mode de vie que j’admire énormément. J’essaie chaque jour un peu plus de travailler cette positivité pour être plus heureuse. En effet, c’est bien reconnu, vivre positivement rend plus heureux. La négativité est vraiment néfaste dans la vie car cela nous donne aucune motivation, nous déprime directement et accumuler une certaine négativité peut très vite être dangereux et ne peut absolument pas nous épanouir. Depuis quelques mois j’ai donc décidé de travailler sur moi-même pour devenir plus positive et être plus heureuse grâce à des petites astuces à appliquer chaque jour.
    Je vous partage aujourd’hui ces 8 petites astuces qui m’aident au quotidien pour être plus positive ! 🙂

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  • Bien-être, Lifestyle

    Se sentir bien en hiver

    C’est prouvé scientifiquement, nous sommes moins heureux en hiver. Même si cela reste une belle saison, le temps gris, la pluie, le froid ne donne pas trop de motivation, on ne voit pas trop le positif, notre seule envie : rester sous la couette !
    Je vous donne aujourd’hui mes petits conseils pour se sentir bien en hiver, retrouver la motivation et le sourire malgré le mauvais temps ! 🙂

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  • Bien-être

    5 astuces pour terminer sa journée positivement

    Après une journée de travail, nous sommes souvent fatigués, on a juste l’envie de se poser dans son lit et ne plus jamais bouger. Une baisse de motivation totale alors que l’on a parfois des choses à faire assez importantes lorsque l’on rentre chez soi. Je partage avec vous aujourd’hui, quelques-unes de mes petites astuces pour bien finir votre journée après le travail ou l’école.

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  • Bien-être

    5 choses qui nous font perdre du temps

    Dans la vie, on ne se rend pas compte mais tous les jours on perd un peu de notre temps alors que l’on pourrait le consacrer à autre chose de plus important. Ce sont des choses qui sont souvent des habitudes, que l’on n’arrive pas à enlever. Mais de nos jours, le temps est tellement précieux, qu’il faut pouvoir profiter de chaque seconde, de chaque minute comme il se doit et utilement. Je vous présente aujourd’hui les 5 choses qui nous font perdre du temps inutilement.

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  • Bien-être

    5 astuces pour une journée productive

     
    Les journées sont parfois très remplies, on ne sait plus où donner de la tête et parfois on n’a juste aucune motivation, on remet tout au lendemain. Entre le boulot, les études ou peut-être même la vie de famille, il est compliqué de tout gérer en même temps et quand on arrive au soir on se dit qu’on a eu le temps de rien faire. Aujourd’hui, je vais vous partager quelques petites astuces pour avoir une journée productive.

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  • Bien-être

    10 activités à faire quand il pleut

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    Les journées avec de la pluie on en a beaucoup, surtout en automne et encore plus quand on habite dans le nord. Alors quand cela arrive pendant le week-end ou les vacances, le moral n’est pas au rendez-vous et on ne sait même pas quoi faire. Je vous partage quelques idées pour survivre les jours de pluie et trouver de bonnes activités à faire pour bien profiter de ses vacances ou de son week-end même sous la pluie !

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