Se sentir bien en hiver



C’est prouvé scientifiquement, nous sommes moins heureux en hiver. Même si cela reste une belle saison, le temps gris, la pluie, le froid ne donne pas trop de motivation, on ne voit pas trop le positif, notre seule envie : rester sous la couette !
Je vous donne aujourd’hui mes petits conseils pour se sentir bien en hiver, retrouver la motivation et le sourire malgré le mauvais temps ! :)






UNE AMBIANCE COCOONING

Pour vous sentir bien chez vous, avec la pluie qui tombe, le froid, le vent, c’est simple : créez-vous une ambiance cocooning.
En un rien de temps, vous pouvez vous créer cette ambiance avec quelques accessoires. Allumez des bougies, faites vous couler un bon bain chaud, mettez un pyjama pilou pilou (tout poiluuu), enroulez-vous dans de gros plaids bien chauds, regardez un film ou une série sous la couette, allumez des guirlandes, des lumières douces.
Si vous voulez plein d’idées cocooning pour votre chez vous, je vous conseille de regarder Pinterest qui regorge d’idées !



DE BONS PLATS HIVERNAUX

Cuisiner de bons plats hivernaux permet de mettre du baume au coeur et se faire plaisir ! C’est bien la meilleure chose que l’on a en hiver, les raclettes, les tartiflettes… tellement de plats qui font du bien ! :)
Pour vous sentir bien et apprécier l’hiver, n’hésitez donc pas de vous cuisiner de bons petits plats car en été vous les regretterez haha !



SE BALADER



Dès que vous voyez un petit rayon de soleil, enfilez votre gros manteau, vos bottes et allez vous balader. Les paysages en hiver sont vraiment magnifiques.  Il y a plein d’endroits près de chez vous pour vous balader : la mer, la forêt, la campagne… Notre France regorge tellement de beaux endroits, on passe souvent à côté sans y faire attention, mais un beau coucher de soleil sur les champs, c’est vraiment magnifique.
Vous balader permet aussi de se vider l’esprit, de prendre l’air, de se ressourcer. Une bonne balade regorge de plein de bienfaits ! :)



PRÉVOIR DES ACTIVITÉS MOTIVANTES

Sous la pluie, le froid et le mauvais temps, notre seule motivation c’est de rester sous la couette. Mais, en hiver il y a beaucoup d’activités à faire !
Quelques activités à prévoir en hiver pour passer du bon temps :
- aller au cinéma
- regarder une série
- sortir prendre une boisson chaude
- le bowling entre amis
- prendre soin de soi
- faire des jeux de société
- cuisiner
- lire
- visiter une ville
- écrire
- faire les soldes d’hiver
- aller dans un spa


Impossible de s’ennuyer en hiver !



POSITIVER

Et même si le moral n’est pas à son maximum, pensez toujours à positiver. Prenez des photos de la pluie, des paysages qui restent magnifiques. Ne restez pas enfermé chez vous pendant des jours et des jours, sortez, voyez vos amis, préparez-vous un week-end.
Ne pas arrêter de vivre en hiver et retrouver sa motivation avec plein d’activités, une bonne ambiance, bouger.
Si vous n’avez vraiment pas du tout le moral pour tout cela, je vous conseille de lire un de mes précédents articles : 10 astuces pour se remonter le moral.


J’espère que mon article vous aura plu ! :)

Quel est votre moment préféré en hiver ?
Restez vous-même, bisous.

12 commentaires

  1. J'adore les moments cocooning, alors le petit thé devant une série avec un bon plaid c'est le meilleur des moments !
    Aaaah les bon plats hivernaux me manquent pas mal en Suède ! Je suis fan de la raclette, mais ça sera pour l'hiver prochain :)
    xoxo

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    1. Ce sont des moments tellement réconfortants ! :)

      Des bisous, Lisa

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  2. Coucou Lisa!
    Je pense que tu as bien résumé les différents moyens de penser à soi et de se faire plaisir en hiver!
    Personnellement je prends plus de plaisir à cuisiner durant cette période, j'aime me balader mais aussi passer mes soirées à la maison ^^
    Bisous!

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    1. En même temps les plats sont tellement délicieux aha !! :)

      Des bisous ma belle, Lisa

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  3. Je suis totalement d'accord avec toi ! Il ne faut pas céder à la déprime hivernale, surtout qu'il y a plein de moments de bonheur en cette saison ! Prendre un bon bain chaud, s'allonger dans son canapé avec un plaid, allumer des bougies...
    J'ai aussi rédigé un article sur les petits bonheurs d'hiver si tu veux le découvrir :
    https://eclatdesoit.com/2017/02/15/petits-bonheurs-dhiver/

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    1. Oui il y a plein de petits moments de bonheur en hiver ! :)

      Des bisous, Lisa

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  4. Super partage merci !
    en hiver, j'adore regarder une petite serie devant la cheminée avec mon petit chocolat chaud haha .a bientot ma belle 😍😘

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    1. C'est tellement réconfortant ! :)

      Des bisous, Lisa

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  5. Les balades sont aussi ce que je préfère pour me remonter le moral pendant cette période ! <3 Gros bisous ma belle !

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    1. Cela fait du bien au moral ! :)

      Des bisous, Lisa

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  6. Positiver, c'est vraiment le maître mot pour passer l'hiver ! :D

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    1. Oui pour mettre un peu de soleil dans nos vies haha :)

      Des bisous, Lisa

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